Liebe Familie, Freunde und Besucher!

Dank Euch konnte ich am Sonntag am 41. Berlin Marathon teilnehmen! Es war ein so großartiges Erlebnis! Ich habe die 42,195 km in 4:25 Stunden zurückgelegt.
Vielen, vielen Dank, dass Ihr terres des hommes und mich unterstützt habt! Ihr seid großartig.

Hier mein Gedankenprotokoll:
Was für ein süßer Schmerz, der mich die Nacht gekostet und die Treppen hat bejaulen lassen - ist er doch Erinnerung an einen der schönsten Tag und emotionalsten Momente. Erinnerung an Menschen, die mich durch ihre physische und mentale Unterstützung über 42,195 km getragen haben!

Der gestrige Berlin-Marathon war nicht mein erster Marathon, aber zwischen dem letzten und dem gestrigen liegen 12,5 Jahre und drei Kinder --- gefühlt ein ganzes Läuferleben.

Ich wollte den Marathon ursprünglich gar nicht laufen, aber wurde so vom Fieber und Einsatz und Elan meiner lieben Freundin Eva mitgerissen, das ich am Ende über einen charity-Platz (und 823€) teilnehmen konnte. Eva - dass Du gestern nicht starten konntest, hat mich auch sehr geschmerzt und ich kann ein kleines bisschen nachfühlen, wie es in Deinem Herzen aussieht. Ich verspreche Dir, dass Dein Lauf nächstes auch unvergesslich schön wird.

Der Tag begann konfus. Tram zum Treffpunkt mit Jette  verpasst und direkt mal 2 km zu Fuß gegangen. Dann riss die Teilnehmertüte auf dem Bahnsteig. Zwischen Dixiklo-Schlange und Damen-Gebüsch (sorry, 50 Dixiklos für 40.000 Leute?!?) verlor ich meine Kopfhörer.

Aber ab da begann das Wunder. Per whatsapp direkt die Spreegis angefunkt und Ersatzkopfhörer ab km 3 zugesichert bekommen.
Im Startblockgewühl eine Bekannte aus Bremen getroffen. Und dann: Start!

Und kurz vor km 1 wieder ins Toilettengebüsch

Weiter. Info per whatsapp "Mel wartet an der Glotzkowsky (?) Brücke, km 3, Christin auch. Da kriegst Du Kopfhörer. Aber lauf LINKS!"

Okay. Euphorie rauscht durch den Körper. Km 3, Melinda! Kopfhörer! Wenig später: Christin! Und Kopfhörer!!

Weiterlaufen. Die Stimmung und nun auch der Musikmix vom Kollegen tragen mich. Gänsehaut, als ich die vielen wippenden bunten Punkte vor mir sehe

Christiane (hat mich wg des perfekten Dinners kontaktiert) steht an der Strecke. Wir kennen uns nicht, aber sie hat mir ein Schild gebastelt. Wir brüllen uns euphorisch an!

Rosenthaler Platz! Memi und Nico mit grünem Superschild! Ich setze zum Knutschen an und treffe zielsicher Memis Wange. Da jubelt Nicole kugelrund und mega laut von links

Straußberger Platz. Tabea  und Pete ! Tabea kommt auf die Strecke, ich will Pete abklatschen und treffe sie ---- nein!! Aber alles ok, sie läuft trotzdem mit mir

Bis km 18. Am Südstern stehen Mona und Ronja! Mona wirkt überrascht, dass ich nicht stehenbleibe. Sie drückt mir Ronjas Leine in die Hand und versorgt mich mit Schoki und Isogetränk. Laufend!

Dann mentaler Tiefpunkt. Kay  wartet erst bei km 24. Strecke langweilig. Kopf leer. Jetzt echt noch bis 42 km weiterlaufen?! Ich mache einen Fehler und whatsappe an die Spreegis wie Kollegen und Familie: "mir ist langweilig". Das wird mich ewig verfolgen. Gemeint war mentale Müdigkeit.

Eva und Meike warten auf mich! Es gibt Gel und Wasser und Liebe

Da ist Kay! Große Freude. Es gibt frischgepressten Apfelsaft! Schoki geht nicht, die Gele wollen schon fast wieder raus

Jetzt durchhalten. Wilder Eber - da ist Martina aka Durchblick Dettke! Ich sehe sie zu spät zum Abklatschen.

Nicht mehr weit und dann sehe ich meine Familie! Die Kinder haben großartige Plakate gebastelt "Yo, meine Mutti ist cool" und "Du schaffst das - denk an dir Spreeganer!". Küsse von Till, ein Ersatzschwamm und ein Becher kaltes Wasser auf den Kopf...

(Hier ist die Autorin unsicher, ob das ggf früher war: Anja  brüllt mit Megaphon Motivation quer übers Feld)

Km 31/32 Die Schmerzen beginnen. Der rechte Fuß zickt schon die ganze Zeit, jetzt fangen die Muskeln an.
Da ist Melly  mit Suse !! Melly läuft mit.
Die härtesten km beginnen. Melly versorgt mich mit bluetooth energy, Gel, Apfelschorle. Kämpft sich für mich zur Wasserausgabe. Großartig. Ich bin so dankbar und lasse sie an meinem Gemecker teilhaben (ich laufe nie wieder!).

Km 35 Mel und Christin UND Joey Kelly! Joey verteilt Gummibärchen! Zugreifen. Ach scheisse - nicht vegan: ausspucken!

Schmerzen. Ok, nur noch 6 km . Das ist nicht viel. Tu so, als ob du gerade erst angefangen hast. Tempo anziehen. Geht. Potsdamer Platz. War schon beim HM ätzend. "Melly, biegen wir gleich ab?". Nee, dauert noch.

Kopf ist heiß. Augen tun weh.

Km 39 - Marek  und Britta ! "Sieht gut aus!" - echt?! Dann weiter.

Km 40 endlich abbiegen! Da stehen Anja, Tabea, Anna und Susanne. Melly macht ein Foto: "Den letzten km schaffst Du allein!"

Ok. Zielgerade. Boah ist das GEIL! Sonne, das Brandenburger Tor, Menschen, Emotionen! Ich mitten drin - Bilder für Herz! Für ein Leben!

Km 42,195. Angekommen. Erleichtert. Wehmütig, dass es vorbei ist. Medaille, Bier.

(Gedankenprotokoll. Kann Fehler enthalten. Möglicherweise unvollständig)

....

Und am Ende Spreeganerkuscheln vor Angies Waschmaschine! War das schön! Und dann Burger

Danke- danke an Euch alle. Auch an die Fernsupporter








Liebe Familie! Liebe Freunde! Liebe Besucher
Dear family and friends and visitors!

Es dürfte nicht an Euch vorbeigegangen sein, dass ich wieder sportlich aktiv bin. In diesem Jahr würde ich gern am Berlin Marathon im September 2014 teilnehmen - mein erster Marathon nach 12 Jahren Pause (bedingt durch meine 3 tollen Kinder und nicht so tolle krankheitsbedingte Phasen). Nicht nur das: Ich möchte mit meiner Teilnahme auch helfen.
As you might have noticed I am quite physically active and participate in sports as often as possible. My next goal is to take part in the Berlin marathon in September 2014 - my first marathon after a 12 year break caused by my three awesome children and not so awesome times of sickness. To top that I would like to help people in need by participating!
Ich bin wirklich der Meinung, dass terre des hommes Deutschland e.V. hervorragende Arbeit leistet und habe mich deshalb entschlossen, Spenden zu sammeln, um ihre Arbeit zu unterstützen.
In my opininon terre des hommes is doing a great job and I decided to help them collecting donations in order to support their great work!

Konkret geht es um ein Hilfsprojekt, das die Rechte benachteiligter Mädchen in Indien stärken soll. Anlässlich der kürzlich geschehenen Vorfälle dringend notwendig und absolut unterstützenswert!
In this case the donations will be used for a project that is going to strengthen the rights of young disadvantaged girls in India which is - according to what has happened (and is still happening!) there to girls a while ago - a great start to change something.

Bis zum 20. Juli 2014 muss ich das Spoendenziel von 700 Euro erreicht haben, damit ich mitlaufen darf. Sonst darf ich nur zugucken und meine bereits bezahlte Startgebühr in Höhe von 98 Euro ist futsch.
I need to collect 700 Euro by donations until July 20th 2014 - otherwise I cannot participate and the money I paid for the marathon entry fee is gone.

Ich weiß - es gibt viele Baustellen auf der Welt. So viele, dass man oft nicht weiß, wo man anfangen soll. Aber ich würde mich freuen, wenn Ihr ein Zeichen setzt - mich unterstützt und somit auch terre des hommes. Ganz egal, wie viel oder wenig Ihr beisteuern könnt oder wollt: Ich danke Euch von Herzen. Vielleicht könnt Ihr ja auch Eure Freunde, Kollegen und Schüler motivieren mitzumachen!
I know - there are many "construction sites" on this planet where help is needed. So many that sometimes you don't know where to help first. But I would appreciate if you waved a flag and supported me and therefore terre des hommes. It doesn't matter how much you can or want to give: I thank you with all my heart! And maybe you can motivate your friends, colleagues or students to help, too!

Ihr würdet terre des hommes, den Mädchen in Indien und mir eine riesige Freude machen, wenn Ihr das Vorhaben unterstützt!
It would mean a lot to terre des hommes, the girls in India and me if you would support this project.

Ich werde ein Zeichen setzen und jeden Monat einen Betrag entsprechend meiner zurückgelegten Trainings-km spenden. Im Mai waren es 122 km - somit spende ich 12 Euro.
I will set an example by donating money for my trainings-kilometers. I completed 122 km (76 miles) in may - so I am going to donate 12 Euros.


Keine Spende ist zu klein.
No donation ist too small.
Spenden werden von Alvarum abgewickelt.
Donations will be handled by Alvarum.
Es ist einfach und 100% sicher.
It is easy and 100% safe!

Let's do this! Please donate until July 20th!

Danke
Thank you
Eure Verena