Objectif : remise en forme ! Comme chaque année, je récolte des fonds pour la campagne internationale Kiss Goodbye to MS (un baiser d'adieu à la SEP), via La Ligue francaise contre la sclérose en plaques. Mon défi est de vous aider à vous sentir mieux après une année éprouvante du fait de la pandémie. Je vous propose un conseil santé par jour dans les domaines de l'alimentation, l'activité physique, la sexualité et le sommeil, ainsi qu'un coaching psycho. Rendez-vous tous les jours sur mon compte Instagram et en story Insta/FB pour booster votre hygiène de vie, dans le plaisir et la bonne humeur. Chaque week-end, vous trouverez aussi un récapitulatif de la semaine sur Instagram, Facebook, Twitter et Linkedin. Je compte sur vous pour soutenir là recherche contre cette maladie invalidante qui touche près de 120.000 Français ! Vos dons, quel qu'en soit le montant, peuvent faire la différence et changer la vie des patients... Merci infiniment, Charlotte